Dr. Abdullayeva, ailelere ekran süresi ve davranış değişikliklerini izlemeyi önerdi

Dr. Nimtaj Abdullayeva, dijitalde normal ve sorunlu kullanım ayrımının zor fark edildiğini, ailelerin ekran süresi kadar davranış değişikliklerini de izlemesi gerektiğini söyledi. Aşırı ekran kullanımı uyku kalitesini düşürebiliyor, anksiyete ve depresyonla ilişkili olabiliyor.